اگر ناخن های شکننده ای دارید بخوانید!

مراقبت از ناخن ها هم مانند پوست، مو و سلامت بدنمان ضروری است؛ متاسفانه خیلی از مردم از این موضوع اطلاعی ندارند یا اهمیتی برای آن قائل نمی شوند. (بیشتر…)

ویژگی یک عینک آفتابی استاندارد چیست؟

بعضی از مردم تصور می‌کنند که اگر نور خورشید چشم‌شان را اذیت نمی‌کند، نیازی به استفاده از عینک آفتابی نیست. اما بهتر است بدانید خورشید اشعه‌‌ی مضری به نام UV دارد که می‌تواند آسیب جدی به چشم‌تان وارد کند. حتی اگر آسمان ابری و اثری نور خورشید کمتر بود، باز...

با رژیم غذایی مناسب ایمنی بدن خود را بالا ببرید!

دکتر سیمین میدانی، رئیس تیم ایمنی شناسی غذایی از دانشکده TUFTS مرکز تحقیقاتی تغذیه USDA در امریکا می‌گوید: آنچه می‌خوریم تعیین کننده پاسخی است که سیستم ایمنی ما به انواع ژن‌های بیماری زا می‌دهد و اینکه چطور می‌تواند به خوبی در مقابل ژن‌های بیماری زا اعم از ویروس، میکروب و...

در خانه پوست دارای جوش را درمان کنید!

اگر شما هم از افرادی هستید که جوش و لک روی صورت رنج می برید و این روزها به دلیل کرونا به پزشک و متخصص مراجعه نمی کنید، این مطلب را بخوانید تا راه های درمان خانگی آن را پیدا کنید. (بیشتر…)

نگاهی به هفته مد ۲۰۲۱ سوئد

هفته مد سوئد به‌خاطر حس صمیمت همیشگی آن معروف است. اما تنوع این رویداد بیشتر از آن چیزی است که شما می‌توانید تصور کنید. (بیشتر…)

رژیم مدیترانه ای بهترین رژیم غذایی سال شد

مدال طلای بهترین رژیم غذایی سال ۲۰۲۱ برای چهارمین سال پیاپی به رژیم مدیترانه ای تعلق گرفت. این نتیجه ی رتبه بندی است روز دوشنبه ی این هفته نشریه ی یو.اس. نیوز اند ورلد ریپورت منتشر کرد. (بیشتر…)